Hälsa

9 sätt att bli bättre och hitta lycka

Alla vill bli bättre, men många vet helt enkelt inte hur de ska göra. Varje kväll tycker jag om att tänka på vad jag kan göra för min odling. Jag har bland annat ett mål – att gå till historien genom att göra stora saker. Genom att tänka på kvaliteten på mina handlingar varje dag får jag en möjlighet till personlig utveckling.

När jag växte upp var jag inte det bästa barnet. Ibland gjorde jag narr av andra, betedde mig själviskt och var säker på att världen kretsade bara kring mig. Men tiden gick – och jag växte upp. Jag är inte den irriterande unge jag brukade vara längre eftersom jag har mognat och insett vad det innebär att bli bättre.

Efter att ha förstått hur det är att bli bättre kunde jag utveckla mig själv och bli en person som passar mig perfekt. Jag är mycket gladare över att vara mig själv nu, och jag kommer att kunna berätta för framtida barn om mig själv utan ett samvete.

Så hur blir du bättre?

Här är 9 sätt att göra det:

1. Gör dig redo att byta


För att växa över dig själv måste du vara villig att förändras. Intern förändring är det enda sättet att förbättra och bli den person du verkligen vill vara. Många människor tenderar att motstå förändring, och detta gör personlig utveckling mycket svårare.

Så länge ditt medvetande är öppet för förändring kan du bli den person du vill vara.

2. Lägg ursäkter åt sidan


När jag började min kampanj på gymnasiet började jag leta efter ursäkter när något gick fel. Jag skyllde på andra, oavsett om det var klienten eller någon annan som var inblandad i fallet – men inte mig själv.

Men då insåg jag att det är väldigt viktigt att lära sig att ta ansvar för sina misstag. När jag lade ursäkter åt sidan och när jag var skyldig började jag ärligt ta på mig skulden, kunde jag uppnå mycket mer än tidigare. Efter att ha erkänt mina misstag kunde jag lära mig av deras erfarenhet, vilket i hög grad bidrog till att jag växte över mig själv.

3. Sluta bli arg


Många människor låter ilska påverka deras beslut. Som barn var jag ett våldsamt barn, men det ledde inte till annat än att förstöra relationer med människor och höja mitt blodtryck.

Att ta kontroll över din ilska är en svårfångad färdighet, men extremt användbar. Istället för att tanklöst kapitulera för ilska, bestämde jag mig för att hitta ett annat sätt att kasta ut mina negativa känslor - trots allt hjälpte ilska mig inte att lösa mina problem, utan bara multiplicerade dem.

Tänk på ett sätt att lugna dina nerver under en arg attack - till exempel hjälpte antistressbollen mig mycket.

4. Bli en förebild


Ibland, för att ta kontroll över dig själv, behöver du bli ett exempel för någon annan att följa. När jag blev entreprenör och befann mig i centrum för uppmärksamheten hos ett stort antal människor, började jag behandla mitt beteende mycket mer medvetet. Jag ville inte göra andra besvikna genom att visa dem hur omogen eller en dålig förebild jag är.

Du kan börja smått: bli "storebror", tränare för ett barnlag eller ett exempel för dina egna barn. Det spelar ingen roll, huvudsaken är att du måste fatta beslut som de människor som ser dig i vördnad kommer att uppskatta.

5. Förlåt människor


Att förlåta för att ha sårat dig är extremt svårt. När någons handlingar kränkte mig, kunde jag aldrig släppa min kränkning: även om saken inte var allvarlig kom jag fortfarande ihåg den på det mest ohälsosamma sätt till slutet av deras dagar.

Men jag insåg snart att det är mänsklig natur att ha fel. Därför, istället för att skylla på någon under hela ditt liv, är det bättre att försöka förlåta honom. För att växa över dig själv måste du komma överens med ditt förflutna och förlåta synderna hos dem som skadar dig.

6. Lyssna på människor


Varje person är upptagen med sin karriär, familj och personliga liv. Alla har en obeveklig bråttom, så få människor har tillräckligt med tid att lyssna på andra. Jag kom på själv att ge människor omkring dig och lyssna på dem är något av det bästa du kan göra i världen.

Tack vare den tid jag har kunnat göra har jag skaffat fina kontakter och gjort några av de största affärerna jag någonsin har haft. Lyssningsförmåga är oerhört viktigt och kan förändra ditt liv till det bättre.

7. Var ärlig


Du kommer inte hitta en ärlig person idag med eld, även om ärlighet faktiskt är ett universalmedel i alla situationer. Försök att lova dig själv att du inte kommer att ljuga för nästa månad.

Utmana dig själv så här och bli ärlig genom att utveckla uppriktighet som en vana. Om du är en kronisk lögnare, börja i det små: var ärlig i 1 dag, och sedan över 2 och 3, och uppnå större och större mål.

8. Gör det du inte känner för att göra


Det finns inget bättre sätt att växa över dig själv än att hålla ditt sinne öppet och prova saker som du inte har gjort tidigare. Ta chansen och utmana dig själv genom att prova det du har fruktat tidigare. Ett bättre liv ligger utanför din komfortzon – och här är varför.

Som barn var jag livrädd för en berg-och-dalbana, men sedan, som tonåring, bestämde jag mig ändå för att åka – och det här var de bästa timmarna i mitt liv. Jag skulle aldrig ha levt dem om jag inte hade övervunnit min rädsla och gett en chans till något nytt i mitt liv. Bara denna upplevelse fick mig att prova andra nya saker.

9. Gör en trevlig överraskning till din älskade


Har du en älskad? Oavsett om det är din älskade, ett barn eller en annan familjemedlem, det spelar ingen roll: ge dem en trevlig överraskning! Om du tycker att någon från din omgivning förtjänar en gåva, köp den till honom.

Att veta att du har gett någon ett leende är en av de bästa känslorna i världen. Gläd din älskade genom att förbereda något speciellt för honom!

Vad kan göras för att förändra ditt liv just nu?

Om du inte vidtar några aktiva åtgärder, så är det stor sannolikhet att du kommer att fortsätta leva på samma sätt som tidigare tills dina dagar är slut.

Frågan är denna:

Är du redo att förändras till det bättre?

Rekommenderas för visning:

Informativ video med tips på hur du kan bli bättre och förbättra din livskvalitet! Efter att ha hört vad du har hört, omprövar du ditt liv och tänker om vad som händer i det. Om du är trött på att inte lyckas, då sammanställningen
Kamrad-TV är bara för dig.