För många kvinnor är de kalla vintermånaderna synonymt med outhärdligt torr hud. Bland alla säsongsbetonade utmaningar som vintern för med sig - snöskottning, semestershopping, oändliga grå himmel, etc. - ska du inte heller vara rädd för att torka ut huden.Torr hud Detta är inte bara obekvämt och fult. Det kan bryta hela dindaglig hudvård och smink, tvingar dig att experimentera med olika tekniker och spendera pengar på nya produkter för att kompensera för fläckiga fläckar i ansiktet.
Om du redan har naturlig torkning kommer en kall vinter bara att förvärra den. Vinterns torrhet gör oftast att kvinnor med fet hy får både torra och feta fläckar som är svåra att korrigera. Tendensen att torka ut på vintern är med andra ord inte lämplig för någon hudtyp. Lyckligtvis finns det några enkla och effektiva sätt att undvika torr hud. Utrusta dig med kunskapen om hur du hanterar torr vinterhy för att hålla den fräsch från början av säsongen.
1. Korrekt återfuktning
Uppenbarligen är ett av de bästa sätten att förhindra torr hud att återfukta den. Även om detta är sant, finns det sätt att ändra dina hydreringsvanor så att de bekämpar torrhet mer effektivt. Använd ljus på morgonenfuktighetskräm på vattenbaseradsom kan appliceras under smink. På natten, applicera ett lager av en tyngre oljebaserad fuktkräm för att behålla de naturliga återfuktande oljorna i huden medan du sover. Försök att applicera fuktighetskräm så snart som möjligt efter din dusch. Fuktighetskräm kommer att penetrera din hud lättare när den fortfarande är fuktig, samt att den hålls kvar i livsviktigt vatten.
På mycket torra områden, applicera ett tunt lager av Aquaphor eller Vaselin för att bli av med överdriven torrhet så snabbt som möjligt. Undvik att använda dessa tunga salvor i ansiktet för att förhindra tilltäppta porer och finnar (även om de är mycket effektiva för torra områden under ögonen). Applicera dem på dina armar, ben, armbågar och andra områden som blir särskilt torra och irriterade på vintern. För att lägga till variation till din återfuktande rutin, håll dina händer och fötter återfuktade genom att bära strumpor och handskar direkt efter att du applicerat din fuktkräm. Håll dina strumpor och handskar på hela natten för att återfukta huden medan du sover.
2. Sluta raka dig
Så ett fullständigt moratorium för rakning är förmodligen orealistiskt för de flesta kvinnor. Rakning irriterar dock din hud och tar bort den från dess naturliga oljor och fukt. På vintern, när din hud redan är mer benägen att bli torr, resulterar denna irritation ofta i att din hud blir synligt torr och fjällande.
Om du inte helt vill sluta raka dig från december till mars, försök åtminstone att minimera hur ofta du rakar dig – försök hoppa över tre dagar mellan rakning av benen istället för bara en. Tänk också på att de områden där du rakar dig sannolikt kommer att drabbas av mer allvarlig torrhet, så var särskilt uppmärksam på dina ben, armar, armhålor och allt annat du rakar dig i din dagliga fuktbehandling.
3. Glöm inte solkräm
Att inte använda solskyddsmedel regelbundet är ett av de värsta och vanligaste misstagen kvinnor gör när det kommer till vinterhudvård. När solen inte skiner ute är det lätt att glömma bort att ta på sig solkräm för att påminna om det, men man kan få lika mycket solrelaterade hudskador både vinter och sommar även om det är helt mulet och grått ute.
Om du märker att du glömmer att applicera solkräm på din hud, särskilt ansiktet, varje dag, försök att få en BB-kräm, primer eller pre-makeup fuktighetskräm med en SPF på 30 eller högre. Om du har SPF i en viktig produkt av din dagliga kosmetika, är det osannolikt att du glömmer solskyddet, även om du inte tänker på det.
4. Kyl ner vattnet
Detta är allas minst favorit vinter hudvårdstips, men det är tillräckligt effektivt för att förebygga och bekämpa torr hud som det fortfarande förtjänar att användas. Att använda mycket varmt vatten i duschen och badet kan torka ut huden. Tyvärr, på grund av kylan, är det mer sannolikt att människor höjer temperaturen på vattnet på vintern.
Det är inte nödvändigt att ta isbad för att skydda huden från torrhet i samband med varmt vatten. Försök bara att hålla vattnet i duschen varmt, inte skålla. Om du bara inte kan förmå dig att sänka temperaturen, stanna i duschen en kortare tid. Undvik också, om möjligt, stänk på känslig hud.
5. Använd en luftfuktare.
Luftfuktare är tråkiga apparater som omedelbart påminner många om allergier och sjukdagar. Det kan dock vara värt att skaffa en om den skyddar din hud från säsongsbunden torrhet.
På vintern är den kalla luften utanför torrare än vanligt, vilket leder till torr och flagnande hud. Men om du använder centralvärme eller rumsvärmare när det är kallt ute, bidrar luften i ditt hem sannolikt också till säsongsbetonad torr hud. Inflödet av varm luft suger ut fukt ur ditt hem och förvärrar torr hud. En luftfuktare i ditt hem fyller på fukten i luften och förhindrar att luften torkar ut och irriterar din hud.
6. Fortsätt exfoliera
Många avstår från regelbunden peeling på vintern. De fruktar att exfoliering bara kommer att förvärra deras säsongsbetonade torrhet.
Hårda, slipande exfolieringsmedel kan orsaka torr, irriterad hud oavsett vilken tid på året det är. Men att använda en mild, alkoholfri exfoliant en eller två gånger i veckan på vintern kommer att ta bort lager av död hud. Denna borttagning kan synbart förbättra utseendet på torr, flagnande hud.
7. Återfukta din kost
På vintern är uttorkning vanligt. Kallt väder uppmuntrar många att dricka varma drycker istället för gammalt gott vatten. Kom ihåg att återfuktning är avgörande för mjuk och slät hud. Använd detta som motivation till att fortsätta dricka dessa åtta koppar om dagen.
Vatten är nyckeln till hydrering. Men du kan också lägga till mer vätska till din kost under vintern genom att äta återfuktande mat. Några av de mest återfuktande och hälsosamma livsmedel du kan hitta på vintern är selleri, melon, spenat, grapefrukt, morötter och yoghurt.
Nöj dig inte med torr hud när vintern slår till. Använd tipsen i det här inlägget för att bli av med säsongsbetonad torr hud för alltid genom att snabbt och enkelt ändra din dagliga rutin.
