Att vara frisk är inte bara en plikt, utan också ett ansvar för alla. Med det växande antalet matreklam och framväxten av ett stort sortiment, utnyttjar människor möjligheten att göra det vanliga sättet att äta mer bekvämt. Detta gäller särskilt för ungdomar och ungdomar som anpassar sig till livets rytm i den moderna världen, där innovation och teknologi gör livet lättare. Vegetariska dagen firas den 1 oktober varje år.
Unga människor måste förstå att att vara stark och pigg är ett av målen med en balanserad kost. När man blir vegetarian vet man ibland inte vilken mat som innehåller animaliskt fett. Trots allt kan även ofarliga äpplen vara så farliga för en vegetarian. Detta är bara ett av 10 exempel på pseudo-vegetarisk mat som varje vegetarian med självrespekt borde känna till.
Men man kan inte bara ta och avstå från animaliska produkter. När allt kommer omkring kan du möta ett antal problem som nybörjare vegetarianer möter. Att vara vegetarian innebär att leva en hälsosam livsstil, vara atletisk och glad. Vi presenterar för din uppmärksamhet intressanta fakta om Vegetarian Day.
10. Adolf Hitler är vegetarian
Vem skulle ha trott att en stark och inflytelserik ledare har en hemlighet tack vare vilken han blev viljestark, ihärdig och oböjlig. Hemligheten bakom framgång är en hälsosam livsstil, vilket innebär att avstå från animaliska produkter. Istället föredrog han färska grönsaker. Kolla in artikeln 10 intressanta fakta om Hitler.
9. Kändisar som stödjer och utövar vegetarianism
Förutom Adolf Hitler är kända personligheter som utövade vegetarianism som han kända, som geniet Albert Einstein, den store konstnären Leonardo da Vinci, Henry Ford, Brad Pitt, samt kända musiker - Ozzy Osbourne, Sinead O'Connor och Paul McCartney.
8. Förbättra sexualiteten
Vetenskapligt sett är kött källan till den obehagliga lukten som kommer från människokroppen. Men om du äter grönsaker och frukt varje dag försvinner lukten. Dessa livsmedel är kapabla att bryta ner det mättade fettet som finns i kött.
7. Gynnsam effekt på hjärnan
Ända sedan Albert Einstein blev känd för sina geniala koncept och teorier kan vem som helst vara övertygad om att hans kost hjälpte till att förbättra minnet och mental förmåga. Vissa studier från Storbritannien bekräftar också att när barn och ungdomar tränas i att äta grönsaker är de mer kapabla till interaktion, kommunikation och analys.
De har en högre IQ jämfört med de som gillar att äta kött.
6. Religiöst samfund
Att gå med i sekten innebär att man avstår från kött, men konsumtion av grönsaker och frukt uppmuntras. Exempel på sådana sekter och samhällen är Rastafari och Hare Krishna.
5. Acceleration av ämnesomsättningen
Som regel är kött, särskilt rött kött, en källa till enorma mängder farliga fetter för hälsan. Det är därför det är nödvändigt att grönsaks- och fruktblandningar eller juice serveras till bordet för att motstå köttets skadliga effekter på kroppen och undvika övermättnad av fetter, vilket leder till olika sjukdomar som påverkar hjärtat och blodtrycket.
Många grönsaker innehåller mycket enzymer som påskyndar ämnesomsättningen i kroppen så att fetter bryts ner och omvandlas till energi.
4. Frukt - ett attribut för vegetarianism
Förutom grönsaker är gröna blad och en mängd andra växter attribut för vegetarianism. Frukt anses också vara attribut för vegetarianism. Detta inkluderar en kombination av frön, nötter och andra växter.
3. Typer av vegetarianism
När folk hör ordet "vegetarianism", Det första de brukar tänka på är ett fullständigt avslag på alla typer av kött. Det finns faktiskt flera typer av denna tradition eller vana. Det innebär också avvisande av produkter av animaliskt ursprung, som tillverkas i serier och som kan ingå i gastronomiska produkter som lagras i konserverad form. Det betyder att du måste utesluta honung, bakat bröd med partiklar av animaliskt ursprung och andra produkter.
2. Vegetarisk förening
1847 bildades Vegetarföreningen för att kommunicera att alla kan leva ett hälsosamt liv utan att hänge sig åt lusten att äta kött. Dess inflytande intensifierades den 1 oktober 1977, när International Vegetarian Union och American Vegetarian Association undertecknade en deklaration som erkänner World Vegetarian Day.
1. Indien är ledande i antalet vegetarianer
Även om modet för vegetarianism sprider sig främst tack vare västländer, de första som historiskt stödde vegetarianism har alltid varit hinduer... Faktum är att 40 % av befolkningen i detta land är vegetarianer, jämfört med 6 % i Europa.
