Hälsa

Hur man väljer simglasögon - 4 regler

Är du redo att dyka i vattnet? Fördelarna med denna sport har bevisats gång på gång. Därmed visar det att simning är huvud och axlar över andra. Simning tränar uthållighet, kardiovaskulär kondition, samtidigt som du är utomhus och kan tränas med ett minimum av energiförbrukning.

Och du måste ha en sak - ett par bra simglasögon. Du kanske är intresserad av artikeln 10 skäl att simma.

Varför du alltid ska använda skyddsglasögon när du simmar


:

  1. Glasögon hjälper dig att se under vattnet: Det kan låta självklart och fånigt, men det är det verkligen. Detta är särskilt viktigt för nybörjare: att se vart du seglar. Och för det andra kommer den att undvika andra simmare.
  2. De skyddar ögonen. Förmodligen hände det dig att efter poolen var det irritation och stickningar i ögonen. Många tror att allt händer på grund av att klor kommer in i ögonen och som ett resultat irriterar det dem. Detta är delvis sant. Faktum är att situationen är ännu mer äcklig.

När klor och saker som svett, urin och andra saker som en person gör kombineras, producerar det något som kallas kloramin. Detta är anledningen till att rodnad uppträder i ögonen. Och för att skydda dina ögon från allt skadligt som finns i vattnet, se till att använda detta råd.

Hur man väljer glasögon


Nu när du är beväpnad med information om varför du behöver simglasögon (glöm det), här är några viktiga punkter att hålla utkik efter:

Anti-dimma kommer inte att hålla länge


Det spelar ingen roll vad som står på förpackningen, eller vad assistenten i butiken försöker bevisa för dig, glasögon med anti-dimmeffekt är kortlivade när det gäller att uppfylla sina egna. Två veckors simning är maxarbetet för denna typ av glasögon. Dessutom, även om du inte torkar svettdroppar eller vatten från insidan av glasögonen. Även om detta kanske inte fängslar dig, har inte alla glasögon faktiskt denna effekt. Det som verkligen är viktigt är färgen på linserna (som vi ska diskutera nu).

Linsens färg är mycket viktig


Tonade och spegelglas ser coola ut. Det är självklart. Men med blackout kommer nästa stora problem - din syn äventyras av att simma i gamla inomhuspooler. Och speciellt när anti-imeffekten börjar slitas ut. I den här situationen måste du ständigt stanna för att torka av den digitala undervattensklockan och glasögonen från insidan efter varje simtur. Du måste också vara försiktig så att du inte stöter på en vägg eller andra människor. Vill du möta detta?

Slutsats:

  • Tonade/spegelvända linser: För utomhuspooler, väl upplysta inomhuspooler.
  • Klara till lätt tonade linser: Inomhuspooler.

Få rätt form


Vattnet i glasen är inget skämt. En av de främsta anledningarna till att du bär glasögon är för att förhindra att vatten kommer in i dina ögon och inte hindra din syn. Om glasögonen inte sitter ordentligt, antingen för att remmen är för lös eller att nosstycket (obturatorn) antingen sitter hårt eller för löst. Eller så fastnar inte linserna i ansiktet. Allt detta kommer att leda till att vattnet kommer in. Du vill inte stanna hela tiden medan du simmar för att rätta till dem, eller hur?

:

Köp glasögon med löstagbar nosstycke


Det finns inga identiska ansikten. Glasögon med löstagbart fäste låter dig inte bara anpassa dem till ansiktsformen, utan också helt enkelt, utan extra kostnad, köpa ett nytt när det går sönder, istället för att köpa ett helt set.

Kontrollera vadderingen runt linserna


Nästa steg är att kolla hur du mår med glasögonen. Kommer denna klädsel att hålla länge. Fast Speedo-vanquishern slående i sin balans mellan form och funktion. Glasögon från detta företag kan användas av både nybörjare och avancerade simmare. Mer erfarna människor lutar mer åt formen på glasögon från "svenskar”Där det inte finns någon klädsel på linserna. Nybörjare bör akta sig för det här alternativet - den här formen av glasögon kommer att leda till att irritabilitet uppträder på kinderna och ögonen med en lång tids användning.

Ha en skön simtur!

Vi rekommenderar att du tittar på:

Om du bestämmer dig för att gå in för vattensporter, måste du, förutom en baddräkt och en hatt, köpa glasögon för detta. Det kommer att verka svårt för alla nybörjare att välja simglasögon, men idrottaren och tränaren Denis Tarakanov berättar i sin video i detalj hur man gör det korrekt.