Det är en vanlig missuppfattning att stor prestation bara är resultatet av hårt arbete och tur. Faktum är att en positiv syn är den viktigaste faktorn för framgång eller ett lyckligt, tillfredsställande liv. Du kanske inte är medveten, men din attityd definierar den nuvarande världen. Det är källan till alla dina framgångar, misslyckanden, beteenden och handlingar.
Om du inte vet hur du ska vara mer positiv, kan du vara säker på att allt är i dina händer. Medvetenhet om dina tankar och känslor gör att du kan hitta din plats. Du kan inte gå från en negativ attityd till en positiv över en natt, men om du är villig att ägna tid och viljestyrka åt det, så kommer du definitivt att lyckas.
Om du känner dig instängd i en negativ attityd, kom ihåg att positivitet sällan är en medfödd egenskap; det kräver medvetna handlingar att utveckla en positiv attityd. Nedan är 5 vanor som hjälper dig att förändras. Nyckeln till att tillämpa dessa vanor ligger i att medvetet omvandla negativa tankar till positiva. Ta också en titt på artikeln 6 snabba sätt att bli av med negativ energi.
1. Förbli tacksam även när misslyckande inträffar.
Det kommer alltid att finnas tillfällen då det går fel. Det är ett faktum som är avgörande för tillväxt och välstånd. Det är dock svårt att se helheten när världen tycks falla sönder!
Så nästa gång du misslyckas, håll inte tillbaka negativa tankar. Acceptera istället att du inte kan ändra någonting. Och det bästa du kan göra just nu för att lära dig av negativa erfarenheter är att vara tacksam och gå vidare.
"Låt oss resa oss och vara tacksamma, för om vi idag inte har lärt oss mycket, så lärde vi oss ändå något, om vi inte lärde oss lite, blev vi fortfarande inte sjuka, och om vi blev sjuka, dog vi ändå inte; och i så fall, låt oss vara tacksamma"- Buddha. Du kanske är intresserad av artikel 10 missuppfattningar om buddhism.
2. Tro även när allt verkar hopplöst
Tro är den mest kraftfulla drivkraften, den kommer att hålla ditt skepp flytande även i den värsta stormen. Ibland kan du känna dig desperat och vilja ge upp, men kom ihåg att detta bara är en episod i ditt liv.
Det är ingen idé att bli förvånad eller orolig, man måste acceptera att vissa saker bara måste hända. Du behöver bara ha tro på dig själv och fortsätta att göra det du älskar. Istället för att oroa dig för framtiden ska du njuta och leva i nuet.
«Jag är en väldigt positiv person och jag tror att det är det som hjälper mig i de svåraste stunderna.", - Roger Federer.
3. Ge kärlek, även när du är underskattad
Sann kärlek ska alltid vara gratis. Det ska inte användas som en belöning eller för att framkalla önskade känslor. Du måste lära dig att leva i kärlek och då kommer positiv energi att flöda genom dig.
Om andra skadar dig med deras beteende eller handlingar, håll dig positiv genom att acceptera att du inte kan kontrollera andra människors handlingar och känslor, men du kan kontrollera dig själv. Låt dem inte påverka dig negativt. Om du börjar undra vad som är fel på dig, kom ihåg att du är perfekt och om andra inte kan se och acceptera det, då är detta deras problem!
«Att hjälpa din granne ligger i hjärtat av förändringar till det bättre", - Lee Iacocca
4. Tro på kraften i positivitet, även i svåra tider
Vi upplever alla svårigheter vid olika tidpunkter i våra liv, men en positiv attityd kan vara en bra guide för att vägleda oss genom våra mörkaste stunder. Men om du inte tror på kraften i positiv energi, går ditt liv i händerna på andra människor och omständigheter.
Kom alltid ihåg att en positiv attityd är mycket bättre än en negativ. Om du fortfarande ger efter för negativitet, kommer dessa uttalanden att hjälpa dig att återfå självförtroende och positivitet:
«Pessimism leder till svaghet, optimism till makt"- William James
«Oändlig optimism - styrka multiplikator"- Colin Powell
5. Misslyckande kan alltid vara en välsignelse i förklädd
Din attityd, positiv eller negativ, kommer att tillämpa filtret på alla situationer du stöter på i livet. Människor med negativa attityder lider av misslyckanden och deras framgångar glöms snabbt bort. En positiv attityd bygger självförtroende och människor hittar bra sidor i alla situationer de möter.
Om du till exempel får nej på din drömjobbintervju kanske du tror att det är ett fullständigt misslyckande. Men genom att titta på situationer från en annan vinkel kan du få värdefull erfarenhet. Det är möjligt att du har fått utmärkt information om intervjuprocessen och detta gör att du kan förbereda dig mycket bättre i framtiden. Eller så kanske det leder till att du tar ett annat jobb som passar dig bättre. Därför, istället för att uppehålla dig vid misslyckanden, bör du hitta användbar erfarenhet av situationen och tillämpa den i framtiden!
«Titta in i solen och du kommer inte att se en skugga"- Helen Keller.
Vi rekommenderar att du tittar på:
Positivt tänkande är ett oumbärligt verktyg om du strävar efter ett lyckligt liv. Tips från Dmitry Moskovtsev om utvecklingen av positivt tänkande hjälper dig att utveckla rätt attityd till livet.
